O método em movimento

Seu método não termina na prescrição.

Para profissionais de Educação Física: mantenha prescrição, execução e acompanhamento no mesmo contexto.

Clareza no método

Sem sistema você improvisa. Com a Strenuz, o método continua.

Menos fragmentação entre planilhas e mensagens. Mais padrão de entrega da prescrição ao acompanhamento.

Sem Strenuz

  • Treino improvisado
  • Contexto espalhado em planilhas e mensagens
  • Difícil manter padrão com controle

Com Strenuz

  • Método estruturado
  • Prescrição e execução no mesmo ritmo
  • Acompanhamento com mais clareza

Na prática

  • Entrega profissional para o atleta
  • Mais constância, menos improviso
  • Mais tempo para evoluir o método

Para quem é a Strenuz

Soluções para quem vive o movimento.

Três contextos, um método contínuo: profissional, academia e atleta no mesmo ecossistema.

Profissionais de Educação Física

Prescreva, acompanhe a execução e mantenha o método com contexto — no portal web do Professional.

Conhecer Professional

Academias e Estúdios

Organize equipe e atletas na plataforma Academia, com recursos conforme o plano.

Conhecer Academia

Atletas e Praticantes

Execute o treino prescrito com orientação no App Strenuz, disponível nas lojas oficiais.

Conhecer o App

Plataforma

Prescrição, execução e acompanhamento no mesmo contexto.

A Strenuz conecta o portal do profissional ao App do Atleta para o método continuar com clareza — sem reinventar o fluxo a cada treino.

Portal web Strenuz Professional com visão operacional do profissional.
  • Treinos e programação

    Organize a prescrição com padrão de entrega para o atleta.

  • Acompanhamento

    Veja a execução e o histórico no mesmo contexto do método.

  • App do Atleta

    Treino guiado em vídeo e registro de séries nas lojas oficiais.

  • Portal Professional

    Prescreva e gerencie atletas no portal web do profissional.

  • Studio e vídeo

    Biblioteca e upload de vídeo conforme elegibilidade do plano.

Interface do Strenuz Studio

Módulo do ecossistema

Strenuz Studio

Organize treinos com método e padronize a entrega no fluxo do Professional, conforme o plano.

Operação diária

Strenuz no seu dia a dia

Feita para atletas, profissionais e academias treinarem com método — em qualquer lugar.

Multiplataforma

Web + Mobile

Treine no app. Conduza pela web. O método acompanha o contexto de cada perfil.

Profissionais

Para profissionais

Prescreva treinos, acompanhe a execução e mantenha o método com clareza.

Academias

Para academias

Organize equipe e atletas na plataforma Academia, conforme o plano.

Atletas

Para atletas

Treinos guiados por vídeo, séries registradas e evolução visível no app.

Síntese

Do método à consistência em três passos

Três passos para estruturar o método e acompanhar a execução com clareza.

  1. Passo 1

    Estruture seu método

    Organize exercícios e monte uma entrega padronizada no Professional.

  2. Passo 2

    Entregue para seus atletas

    O atleta executa no App Strenuz com orientação e registro de séries.

  3. Passo 3

    Acompanhe com clareza

    Veja evolução e execução no mesmo contexto — sem perder o fio do método.

Recebimentos integrados

Venda seus planos. Receba pela Strenuz, conforme elegibilidade.

Fluxos de recebimento integrados à plataforma. Disponibilidade e condições sujeitas a elegibilidade.

  • Cobrança integrada ao fluxo
  • Disponibilidade conforme elegibilidade
  • Condições a consultar
  • Conectado à jornada Professional

Treino, evolução e recebimento — conectados.

Interface de recebimentos da Strenuz
Perguntas frequentes

Dúvidas comuns sobre a Strenuz.

A Strenuz tem versão gratuita?

Sim. Há acesso gratuito para entrada no ecossistema, e os planos evoluem conforme o momento do profissional ou da academia.

Serve para quem está começando a treinar?

Sim. O atleta recebe treino organizado, vídeos demonstrativos e uma experiência simples para executar com mais constância desde o início.

O profissional precisa de estrutura complexa para usar?

Não. A proposta é reduzir fricção: montar treinos, acompanhar atletas e organizar a rotina no mesmo contexto.

A academia tem planos na Strenuz?

Sim. A Strenuz oferece planos para academias. Escopo de equipe, atletas e recursos varia conforme o plano.

Planos

Escolha seu ponto de entrada

Mesmo ecossistema, com foco no que cada perfil precisa para evoluir.

Planos carregados.

Atleta

App

Baixe o app e acompanhe seus treinos com mais clareza e constância.

Baixe grátis

  • Treinos prescritos pelo seu profissional
  • Vídeos guiados de exercícios
  • Sua evolução, sempre visível
Profissional

Strenuz Plus

Plano intermediário para profissionais em crescimento.

R$ 19,90 /mês

  • Até 50 atletas ativos
  • Até 50 contratos ativos
  • Treinos ilimitados por atleta
Ver planos
Academia

Strenuz Growth

Plano para academias em crescimento.

R$ 99,00 /mês

  • Até 10 profissionais
  • Até 300 atletas ativos
Conhecer planos
Ver todos os planos

Compare todos os planos antes de escolher

Institucional

Eleve treino, evolução e performance com método.

A Strenuz foi feita para quem quer clareza na rotina de treino e continuidade entre profissionais, atletas e academias.

Continuar

Próximo passo

Pronto para dar continuidade ao método?

Conheça os planos da plataforma ou fale com a Strenuz para entender o próximo passo.