Não é só treino. É mentalidade.
A Strenuz te dá o controle total: treinos com vídeo, rotina planejada e evolução registrada. Treine com método. Progrida com disciplina. Chegue mais longe.
Por que escolher a Strenuz?
Tenha seus treinos sempre à mão. Vídeos, séries e progresso direto no app — na academia, em casa ou na rua.
Registre execuções, mantenha constância e veja sua evolução com clareza. A motivação vem dos dados.
Treinadores organizam planos. Alunos executam e evoluem. Tudo integrado, sem planilhas ou complicação.
O ecossistema Strenuz
Execute treinos com vídeo, registre suas séries e acompanhe sua evolução com clareza — direto do celular.
Crie planos personalizados, gerencie alunos e organize sua rotina profissional com performance.
Adicione seus próprios vídeos aos treinos. Personalize a orientação de cada exercício com sua abordagem.
Visualize carga, frequência e progresso ao longo do tempo. Transforme dados em motivação real.
Sua metodologia.
Nossa tecnologia.
Crie treinos, acompanhe alunos e monetize seu conhecimento com uma plataforma feita para profissionais. Tudo 100% digital, sem complicação.
A plataforma está 100% gratuita por tempo limitado.
Seu treino. Sua evolução.
Em tempo real.
Treine com vídeo, registre sua execução e veja seu progresso com clareza. Tudo direto no celular — sem planilhas, sem improviso.
O app do aluno será o canal direto com seus treinos, com vídeos, progresso visual e foco absoluto. Prepare-se para entregar essa experiência.
Como a Strenuz funciona
Cadastre-se
Crie sua conta como aluno ou treinador e comece em poucos minutos. Sem burocracia.
Treine com método
Acesse treinos com vídeo, execute as séries e registre seu desempenho direto pelo app.
Veja sua evolução
Mantenha a consistência e acompanhe seu progresso real com dados, histórico e disciplina.
Compatível com o seu estilo de vida
A Strenuz acompanha sua rotina. Treine em qualquer dispositivo, sincronize com sua agenda e use o app direto na academia.
Multiplataforma
Acesse seus treinos pelo celular, tablet ou navegador. Treine onde for melhor pra você.
Agenda sincronizada
Receba alertas nos horários certos e mantenha a constância com treinos integrados à sua rotina.
Pronto pra academia
Leve o treino com você. Execute séries direto do celular, dentro da academia, sem papel nem confusão.
Perguntas Frequentes
A Strenuz tem versão gratuita?
Sim! A versão gratuita pode ser usada por tempo ilimitado, com acesso limitado a algumas funcionalidades. É ideal para começar a treinar. Para liberar todos os recursos, basta assinar um dos nossos planos.
Posso usar mesmo sendo iniciante?
Com certeza! A Strenuz oferece treinos personalizados de acordo com seu nível de experiência — do iniciante ao avançado.
Preciso de CNPJ para usar como profissional?
Não. Personal trainers podem se cadastrar com seus dados pessoais e o número de registro no CREF para acessar a área profissional.
A plataforma é apenas para academias?
Atualmente, o foco é voltado para alunos e personal trainers, mas academias também podem utilizar a plataforma. Em breve, lançaremos funcionalidades exclusivas para academias e outros profissionais da área da saúde.